L’utilisation de la fleur de chanvre s’est toujours révélée efficace contre l’anxiété et la dépression. Il peut améliorer la qualité du sommeil et aider les patients à traiter diverses maladies addictives. Ces différents avantages sont dus à son effet sur…
La santé est l’une des choses les plus importantes. Vous devrez être en pleine forme pour profiter pleinement de votre vie. Toutefois, il y a de mauvaises habitudes qui apportent des problèmes de santé. Les conséquences pourraient être graves si…
Avoir une bonne santé et se sentir très bien dans sa peau ne sont pas une situation facile à obtenir. Des signes sont diffusés, à tout instant, par le corps humain pour signaler tout dysfonctionnement. Ils véhiculent des messages que…
Les risques psychosociaux ou RPS désignent un ensemble de phénomènes pouvant porter atteinte à l’intégrité physique et mentale des travailleurs. Les RPS sont issus de nombreux facteurs, généralement liés à un environnement professionnel défavorable ou inadapté pour le travailleur. Lorsque…
Passé la trentaine, il arrive que des poches se forment sous les yeux ou que des cernes apparaissent. Cela ne trahit pas nécessairement un manque de sommeil ou un mode de vie peu sain. Il s’agit en effet d’un processus…
Pour contrer les effets de la vieillesse sur la peau, la coenzyme Q10 est particulièrement efficace. Si elle est naturellement présente dans le corps, elle tend à disparaître doucement avec l’âge. Ainsi, aux alentours de 40 ans, la CoQ10 permet…
À la suite d’un réveil nocturne, vous avez du mal à retrouver le sommeil et l’angoisse vous envahit. Cette crise de panique peut se produire à n’importe quel âge, même sans avoir vécu une expérience traumatisante dans la journée. Très…
La position du lit a une importante influence sur le sommeil. Rechercher la meilleure orientation pour dormir n’est pas une mince affaire. En effet, une science exacte vient entrer en jeu : la géobiologie. Dans ce cadre, il s’agit d’un principe…
Les ondes électromagnétiques sont aujourd’hui très présentes dans notre quotidien. Il est possible d’en trouver toute la journée que ce soit au travail dans le cadre professionnel ou bien chez soi dans son logement.
Que ce soient les magazines, Internet ou la télévision, tous les médias préconisent la consommation régulière de magnésium. Bon nombre de personnes connaissent son importance, mais ignorent souvent les vraies raisons. De plus, ses rôles dans l’organisme sont très peu…